神奇的提拉美溫感石：每天3分鐘U臉變V臉，去斑除皺消浮腫，還能重現全身顯瘦線條【附水豚造型提拉美溫感石】
- 神奇尤莉莉，時報出版，出版日期：2014/11/17
你不是胖，你只是臉比較福相 蝴蝶袖可以瘦、小腹可以消， 唯獨肉肉臉是許多女生心中永遠的痛，怎麼捏怎麼遮就是瘦不了！ 每天3分鐘的臉部X身體提拉美、1週徹底改頭換面，根本就像微整型！！ 「...more
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驚人的人體自癒療法：3分鐘動出免疫力，勝過3餐吃藥看病！99%醫生解決不了的病痛，1個動作通通搞定！(附60分鐘示範教學DVD)
- 黃木村，蘋果屋，出版日期：2013/06/27
你照顧身體1天，身體就會照顧你7天！啟動人體「神奇自癒力」的關鍵就在於：「哪裡的器官有問題，就運動哪裡！」只要拉拉腰、轉轉手、踢踢腿、動動下巴，醫生看不好的腰痠背痛、筋骨無...more
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懷孕必備枕邊書(暢銷新版)
- 張震山，養沛文化，出版日期：2015/01/05
你懷孕了嗎？恭喜你！ 對於懷孕你知多少？害喜的感覺真的那麼可怕嗎？ 產前檢查如何進行？生產完會有妊娠紋嗎？ 懷孕期該避免的食物有哪些？懷孕中的保健該注意什麼？ 對寶寶的胎教該...more
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吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！
- 賴宇凡，如果出版社，出版日期：2014/05/20
卡路里算不出食物消化速度， 營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康 吃出平衡燒油體質，體內脂肪就能時刻分解， 不但瘦，還瘦得有型；能量平衡，慢性病不上身； 分解老舊脂肪，時刻排...more
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醫學教授自我保養的動脈按摩：壓扭搓3動作、5分鐘血管年輕20歲
- 井上正康，三采，出版日期：2014/10/24
日本NHK節目《老師沒教的事》特別報導 每天做15分種動脈按摩，2週血壓可以降低25mm/Hg!! 知道嗎？你會生病，一切都是因為「動脈硬化」!? 近年來，因高血壓或動脈硬化等原因導致生活習慣病的...more
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我想跟著名醫這樣吃，半年瘦10公斤：日本獨創限醣飲食法，吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！（贈「常見食物含醣表」）
- 江部康二，采實文化，出版日期：2014/04/24
超過千人實證！日本名醫獨創「限醣飲食法」， 吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！ 不吃主食及甜點，身體會變得越來越好， 半年還可瘦10公斤，年輕10歲！ 日本名醫江部康二親身實踐13年，效果驚人...more
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生化博士教你看懂食品標示：揪出潛藏地雷成分、化學添加物、反式脂肪的實戰筆記
- 鄺易行，和平國際，出版日期：2014/05/01
三聚氰胺、塑化劑、毒澱粉、食油造假…… 層出不窮的食品安全風暴狂掃臺灣， 一般相信仍有「食安地雷」未爆。 政府把關不可靠，我們該怎麼做才能自保？ 生化博...more
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穀療：吃對主食不生病！防癌排毒、降三高、輕體補鈣的主食療法
- 党毅,陳虎彪，時報出版，出版日期：2015/03/23
【家庭必備，飲食保健指南的第一選擇】 營養、宜忌、料理、對症 吃對五穀不生病，「主食療法」就是最好的藥方！ 糙米排毒降膽固醇，遠離文明富貴病；粳米煮粥能生氣血，病中病後調養皆適宜； ...more
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