懶人料理讓妳瘦:電鍋瘦身湯

懶人料理讓妳瘦:電鍋瘦身湯

不用開火,材料丟進電鍋,輕鬆煮出好湯~ 工作很忙?下廚很麻煩?好想減肥擁有魔鬼身材又不想餓肚子? 這些都不是藉口,跟著書中內容這樣做: 把材料洗洗切切,和水一起放進電鍋,按下開關...more

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1~3歲幼兒手指食物:訓練孩子自然學會用手拿、用湯匙&叉子、筷子吃

1~3歲幼兒手指食物:訓練孩子自然學會用手拿、用湯匙&叉子、筷子吃

.孩子吃飯時老是── .把食物當玩具弄得亂七八糟很難收拾;吃到一半就想離開,沒辦法好好坐著; .很挑食,不肯咀嚼,只吃同樣的東西;食慾不佳,總是吃二口就不吃了。 營養專家專為成長...more

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感謝老天,我活過了十年!

感謝老天,我活過了十年!

  • 許達夫,時報出版,出版日期:2013/09/23

許達夫醫師十年臨床實戰經驗  近10,000例癌症病人的關鍵報告 十年光陰,重回初衷 許達夫醫師罹癌後,最真情的告白- 面對癌症的侵襲,如何堅強地承擔、勇敢地下決定 面對治...more

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讓硬梆梆的身體筋.鬆.快!5分鐘鬆筋活血伸展操:少林寺傳人天天都在練的「易筋經」,讓你筋鬆脈活氣血通,不胖不老不痠痛!

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  • 林勝傑,蘋果屋,出版日期:2013/09/05

(隨書附贈:正宗名師示範版60分鐘教學DVD) 頭昏眼花、腰痠背痛、手麻腳無力、全身硬梆梆,原來,都是「筋太緊」惹的禍! 少林武僧用來鬆筋活骨的「易筋經」,就是「史上最強鬆筋術」...more

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痠痛拉筋解剖書

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你知道拉筋的好處,但是,你的動作做對了嗎?找出疼痛源頭,5分鐘舒通關鍵肌群,徹底擺脫腦人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾,辦公久坐的勞損,不良姿勢造成的肌筋膜疼痛,都能針對你的「痛處」,選擇你...more

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暖心又暖胃的幸福鍋物料理

暖心又暖胃的幸福鍋物料理

美味湯底×常見食材,好吃又健康! 原書<美味養生鍋,吃出自癒力>暢銷改版! 運用簡單的藥膳湯底,就能自己在家料理養生鍋, 富含漢方精華的養生湯頭,搭配營養滿分的食材, ...more

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0 ~ 6歲嬰幼兒營養副食品和主食:130道食譜和150個育兒手札、貼心叮嚀

0 ~ 6歲嬰幼兒營養副食品和主食:130道食譜和150個育兒手札、貼心叮嚀

  • 王安琪,朱雀,出版日期:2011/03/01

副食品、主食、便當、點心和飲品全都有,解決0 ~ 6歲寶貝每天該吃什麼的問題,是爸比媽咪必備的嬰幼兒食譜,也是送給新手媽咪最好的禮物! 書中介紹的料理、點心和飲品,都是作者平日在家製作...more

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健檢做完,然後呢?:從自然醫學觀點,拆解數字真相,掌握對症處方,找回健康!(二版)

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  • 陳俊旭,新自然主義,出版日期:2014/11/27

CD簡介 感謝讀者熱情相挺,特別推出超值有聲CD版 你的健檢報告出現紅字嗎? 陳博士教你不打針、不吃藥,逆轉紅字的健康大法~ 出版本書的新自然主義公司,為了回饋廣大讀者對本書的熱烈...more

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