無藥可醫:營養學權威的真心告白
- 安德魯.索爾,博思智庫,出版日期:2012/03/02
開除您的醫師,不需要傳統的解雇通知書或白紙黑字的契約;相反的,開除您的醫師指的是您不依賴醫師了:您必須自我成長以擺脫醫師、自行判斷醫師所提供的資訊是否完整或正確、自己確認醫師的專業能力是...more
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準媽媽的好孕‧順產‧瘦孕實踐版!:懷孕40週課程x孕期營養食譜x產後調理x瘦身運動,最安心的懷孕生產全記錄!
- 漢宇編輯部,漢宇,出版日期:2014/07/01
第一本實用度NO.1的全方位懷孕、生產事典 完整記錄懷孕40週孕期變化和胎兒成長, 並收錄了產後6週的身體調整方法, 讓懷孕媽媽好孕‧順產! ★「懷孕40週的身體變化」全記錄,讓準媽媽做好最完善...more
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神奇洋蔥冰塊?自癒料理奇蹟:每天2顆洋蔥冰塊入菜,自癒效果連醫生都稱讚!
- 村上祥子/著,周東寬/監修,大樹林,出版日期:2014/05/16
日本暢銷人氣營養師作家村上祥子,累積銷售突破5,700,000冊! 在蔬果食療方面,洋蔥被喻為蔬菜界的皇后! 對糖尿病、高血壓、骨質疏鬆、預防癌症的自癒效果都是NO.1 村上祥子自創「神奇洋蔥冰塊」成...more
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圖解彈力帶穴道按摩3D曲線操:瘦肩臂、提臀、細腿、縮腰腹(雙重超值好禮隨書附贈:15分鐘彈力帶運動示範DVD1片標準規格彈力帶1條
- 田宜民,和平國際,出版日期:2012/07/01
最適合東方人體型史上唯一彈力帶、穴道按摩二合一 在日本蔚為風行的彈力帶,具有促進健康、塑造曼妙身材的效用。 本書更進一步將彈力帶結合中醫的特效穴位概念,針對五大部位:臀部、腰腹部、大腿...more
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原來副食品這麼好做!:201道美味營養離乳食 × 寶寶輕鬆斷奶計畫
- 蔡?秀,朴賢珠,大好書屋,出版日期:2015/05/06
201道副食品菜單,26萬新手爸媽齊聲說讚! 為你解決所有寶寶斷奶期的飲食問題! 兩位媽媽親身試驗&食品營養學博士專業審訂, 同時滿足求好心切的家庭主婦與忙碌的職業婦女, 201道寶寶愛...more
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卵巢呼吸法:法國《Vogue》時尚雜誌女總編輯全身心實踐推薦!
- 大內雅弘,方舟文化,出版日期:2015/01/14
★法國時尚教母、《Vogue》前總編輯卡琳‧洛菲德(Carine Roitfeld)大為激賞! ★荷蘭、法國、美國、泰國與印度熱烈關注! ★中東王室與世界級超模維持內外在完美樣態的養身祕密! ★融合療癒...more
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女中醫寫給女人的保健書
- 莊雅惠,邦聯文化,出版日期:2012/08/29
針對各年齡層女人一生必會遇到的15種問題量身打造的天然、溫和、無副作用【漢方養生法】照著凍齡女醫師保健祕訣做,不生病、不易老、不發胖 成為女人的第一個象徵--月經,每個月一次,痛起來要人命...more
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吃對黑豆一定瘦!有效、便宜、輕鬆、免運動:史上最強減肥法,讓你不想瘦都難!
- 鄭周榮,世茂,出版日期:2013/09/26
簡單吃黑豆,就能瘦身兼排毒,讓你短時間達成精瘦體態、水嫩肌膚的完美效果! 輕鬆四步驟 1.早餐吃蒸熟的黑豆和豆腐 2.午餐注意GI指數的攝取 3.晚餐吃得少 4.每週3次、30...more
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