小麥完全真相:歐美千萬人甩開糖尿病、心臟病、肥胖、氣喘、皮膚過敏的去小麥飲食法
- 威廉‧戴維斯,天下雜誌,出版日期:2014/04/30
《紐約時報》暢銷書 TOP 1 Amazon.com身心健康排行榜 TOP 1 Amazon超過2,500位讀者書評、★★★★★ 好評推薦 《時代》雜誌、《紐約時報》、CBS、福斯新聞頻道、 《洛杉磯時報》、《芝加哥論壇報》等各大...more
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0~24個月素食寶寶副食品營養全書
- 楊忠偉,陳開湧,楊惠貞,林志哲,新手父母,出版日期:2015/05/16
國內第1本專為素食寶寶量身規劃營養美味食典 !各階段素食副食品營養補給重點 !各階段素食副食品美味料理訣竅 !各階段素食副食品餵食量的搭配 〔特別規畫〕 .素食爸媽提問:...more
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痛風‧高尿酸 超特效飲食:吃好每日3頓飯,4週尿酸立即降!
- 張奉春,繪虹企業,出版日期:2014/07/04
小心!痛風會造成洗腎、心臟病、腦中風! 名醫教你完全戰勝痛風的飲食關鍵, 獨創降尿酸飲食法,不再痛起來真要命! 126道低普林特效食譜大公開 58種特效食材、6大飲食方案...more
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教你舒筋整骨不求人:國際體壇御用整復師
- 羅鈞諭,世茂,出版日期:2015/06/02
五大區塊、30種惱人病症, 不論是全身痠痛、眼睛疲勞、腸胃不適等, 都能運用隨手可得的用品,在自己能夠承受的範圍內, 自在地在任何時間,以最舒服的方式按壓。 超級運動員的肌肉痠痛、各種運...more
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糖、脂肪、鹽:食品工業誘人上癮的三詭計
- 邁可.摩斯,八旗文化,出版日期:2015/03/25
甜滑綿密的冰淇淋是緩解低落情緒的幸福滋味? 奶香濃醇的漢堡起司片是營養豐富的真正乳酪? 酥脆鹹香的洋芋片為何會誘人不禁吃完一整包? 其實,這些美味的加工食品早已經過食品大廠的精密算計, 操控...more
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新腦內革命:春山茂雄71歲,擁有28歲青春的不老奇蹟!
- 春山茂雄,新自然主義,出版日期:2012/12/24
日本亞馬遜書店★★★★★推薦!NHK電視台『讓你活更久,發現長壽基因!』專題報導,引爆熱烈迴響! 17年前,春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來,這位一再提出先進腦科學觀點的醫生,用...more
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吃對全食物(上)(下)套書
- 陳月卿,天下文化,出版日期:2015/03/31
從土地長出的真食物,是大自然的恩賜 富含營養的好食物,是維護健康的關鍵 選擇吃全食物,是人類最聰明的飲食方式 純天然˙全營養˙極簡單˙超美味 專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身...more
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愛上慢慢變老的自己:退休醫生給你的57個實用身心提醒
- 劉秀枝,寶瓶文化,出版日期:2015/05/06
迎向銀閃閃生活必知: 心靈、保健、疾病與就醫指南! 青春漸遠、白髮漸密,卻長了智慧、多了自在! 人生「現在」才開始, 多愛自己一天,就是賺到一天! 五十七歲那年,她得了乳癌,...more
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