以脈為師:科學解讀脈波曲線,以脈診分析治未病
- 王唯工,商周出版,出版日期:2013/10/31
了解致病之因,才能有效治未病! 以脈為師,以脈波為鑰,重啟傳統醫學中被遺忘的珍藏。 《內經》中很多見解為中醫之基礎,且經過兩千年至今仍屹立不搖,以科學著作而言可說絕無僅有。但是從《...more
定價:260元- 優惠價199元
Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT!(附DVD)
- Sujit Kumar,哈林文化出版社,出版日期:2015/02/13
印度瑜珈冠軍老師Sujit kumar, 以瑜珈+復健+運動員培訓三合一經驗, 教你打造軟Q不僵硬的健康身體! 日常隨時隨地就能做的神奇瑜珈操! 七大課程幫你解決運動不足的煩惱! 從此告別木頭人,...more
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身體前彎及髖關節伸展瑜伽:矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書
- 雷‧隆,大家出版社,出版日期:2014/03/12
帶著你的瑜伽墊,本書就是你的好老師! 跑步、登山、騎車、久坐辦公室 導致 下背疼痛、膝蓋痛、坐骨神經痛 你需要 強化腰部、腿部及背部肌群 矯正骨盆位置、伸展髖...more
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不想生病就搞定自律神經(暢銷紀念版)
- 郭育祥,柿子文化,出版日期:2014/10/16
暢銷3萬本,全新封面紀念版! 治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題? 你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活, 別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病! 精神科名醫「預防...more
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這樣吃,讓癌細胞消失:從絕望走向希望!100天戰勝癌症!
- 濟陽高穗,邦聯文化,出版日期:2015/05/12
癌症是代謝異常造成的全身性疾病,當被宣告罹患癌症時,除了三大治療法─手術、抗癌劑和放射線外,還能做什麼樣的努力呢? 在患者經驗談中,有這些實證,證明濟陽式飲食療法的確有效: A...more
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挑戰自我的鐵人三項訓練書:游泳、自行車、跑步三項全能運動指南
- 徐國峰,臉譜,出版日期:2014/01/22
新手到菁英,從完成第一場鐵人賽,到挑戰自我、超越極限, 唯一符合國人體能、詳述比賽現況的鐵人自主訓練全書! 全新優化內容,深入淺出,一看就懂-- 臺灣226K超鐵紀錄保持人經驗教授 ...more
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湯療:史上最正香港養命煲湯,排毒濕X補氣X養潤臟腑,吸收真正需要的營養
- 党毅,陳虎彪,時報出版,出版日期:2014/10/20
好煲湯!煲湯的奧妙之處, 就是可以將所有食材的精華都煮到湯裡, 還可以因應不同時節,不同身體狀態,喝不一樣的湯來調養, 真不愧為港人養生妙方之首! 葛根桑枝煲豬肉降肝火、舞茸煲茶樹菇抗...more
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懶人健康法:一念之間,戰勝不由自主,找到健康與自信
- 蓮村誠,新自然主義,出版日期:2013/11/08
早上起床穿乾淨的內衣、傍晚眺望夕陽十分鐘、 趁熱享用剛起鍋的料理、傷心的時候盡情大哭一場… 61個神奇有效的排毒妙招,不花錢、無壓力,輕輕鬆鬆就能排毒 你覺得現在的自己健康...more
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